保健集会
保健委員会の児童が集会を行いました。
集会では「睡眠の大切さ」について発表しました。
劇も取り入れ、子どもたちにもよく分かる内容になっていました。
規則正しく睡眠をすることで、
① 体のつかれがとれる。
② 心がおちつく。
③ 成長ホルモンがでる。
④ 勉強したことをおぼえる。
⑤ 病気から体を守る。
ことなどを教えてくれました。
また、スマホやゲームなどを見すぎてしまうと眠りにくくなることもていねいに説明してくれました。
夏休み中の生活リズムをととのえて、楽しい夏休みにしてほしいと思います。